生腰果煲湯 【1分鐘烹飪教室】秋葵腰果濃湯

【1分鐘烹飪教室】秋葵腰果濃湯

秋葵腰果濃湯 材料: 秋葵 10條 生腰果 20粒 黑胡椒 適量 鹽 適量 水 500ml 做法: 如果煲湯材料有肉類,最好先汆水,煲走黏附在肉面嘅雜質同血污。汆水唔係就咁放舊肉入水就得嘅,要撇下泡,過埋冷河,而家Step By Step示範俾你睇啦! 1.熱水加入肉類
素湯的10種做法,煲湯不放肉還能出奇的好喝!-fafa01.com - 看頭條

腰果的營養價值與煲湯妙用-百度經驗

1/9/2014 · 腰果的營養價值與煲湯 妙用 瀏覽: 234 | 更新: 2014-09-01 15:16 | 標簽: 妙用 眾所周知,堅果類食物是現在廣為人熟知的健康食品,腰果也是其中一種,因為長得呈腎形,所以叫腰果。腰果內含有大量的脂肪,不過它的脂肪是一種良性脂肪酸,人體
袁太廚房 - 平凡生活煮意: 粉葛栗子馬蹄腰果湯
電鍋瘦身料理/腰果雙菇湯 養血安神
材料 生腰果50克,秀珍菇50克,蘑菇30克,高麗菜200克,紅棗20克,枸杞10克 調味料 米酒2大匙,鹽1/2小匙 材料 1.所有材料洗淨,秀珍菇切片,蘑菇對半切,高麗菜撕小片。2.將生腰果,紅棗,枸杞和水放入電鍋內鍋,放進電鍋中,外鍋加1杯水。3.開關跳起後
袁太廚房 - 平凡生活煮意: 粉葛栗子馬蹄腰果湯
大嶼小聚 – 【食有機腰果 唔食花生】
W450生腰果就最啱煲湯:補腦,養血,補腎,健脾,咁凍咁乾燥嘅天氣最啱食! 腰果含不飽和脂肪,蛋白質同膳食纖維,仲適合素食人士代替肉類 真係好過食花生!
袁太廚房 - 平凡生活煮意: 粉葛栗子馬蹄腰果湯
女醫說蔬 發表的 山藥玉米甜菜根腰果煲湯 食譜
山藥玉米甜菜根腰果煲湯 的精彩食譜。#金廚獎 #純素vegan 急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。今天來說ㄧ道近年來很火紅的甜菜根料理。 甜菜根不僅含豐富礦物質,維生素C,膳食纖維,低熱量,還有抗氧化的功能(簡單的說就是抗老 =》這女醫蠻care